Querschnitt Bauch
Was du nicht siehst, ist gefährlicher
Subkutanes vs. viszerales Bauchfett
Subkutan · Außen
Direkt unter der Haut. Greifbar. Optisch störend, hormonell weitgehend inaktiv.
Viszeral · Innen
Zwischen den Organen. Unsichtbar. Hormonell aktiv — fährt deinen Stoffwechsel runter.
Risiko-Profil
Diabetes, Herzinfarkt, Fettleber, niedrigeres Testosteron, bestimmte Krebsarten.
Gute Nachricht
Viszeral geht zuerst — oft schon nach 4–6 Wochen messbar reduziert.
Bauchumfang > 102 cm = stark erhöhtes Risiko (WHO · Després & Lemieux, Nature 2006)