Was sagt die Wissenschaft?
Bauchfett-Männer = höhere Insulin-Werte
Kelley et al. (2002) · Männer mit gleichem BMI verglichen · Mit vs. ohne Bauchfett
Gleicher BMI, ohne Bauch
💉
normal
Nüchtern-Insulin
gesunder Bereich
⚡
sensitiv
Insulin-Antwort
Körper reagiert effizient
Gleicher BMI, mit Bauch
💉
↑↑
Nüchtern-Insulin
deutlich erhöht
⚡
resistent
Insulin-Resistenz
Diabetes-Risiko ↑
Insulin-Status ist ein eigener Bauchfett-Faktor – unabhängig vom Gewicht