🔬 Meta-Analyse
Aktive Eltern – aktive Kinder
Gustafson & Rhodes (2006) – Auswertung von 34 Studien
34
Studien zusammengefasst – Kinder & junge Jugendliche weltweit
#1
Stärkster Prädiktor: das Modellverhalten der Eltern
Wahrscheinlichkeit, dass das Kind regelmäßig aktiv ist
🛋️Passiver Vater
Niedrig
Kind sieht kein aktives Vorbild – Bewegung bleibt Ausnahme.
🏋️Aktiver Vater
Hoch
Kind erlebt Sport als Normalität – übernimmt die Gewohnheit.
🧬
Du vererbst keine Gene für Fitness – du vererbst Gewohnheiten. Und die halten oft ein Leben lang.
Gustafson SL, Rhodes RE. (2006). Parental correlates of physical activity in children and early adolescents. Sports Medicine, 36(1):79-97. DOI: 10.2165/00007256-200636010-00006
Grafik: Projekt Vorbild